Vitamin dan mineral berperan besar dalam kesehatan kulit. Vitamin C, E, dan zinc adalah beberapa contoh nutrisi yang mendukung regenerasi sel kulit dan menjaga kelembapan alami. Alpukat, kacang-kacangan, dan ikan
Vitamin dan mineral berperan besar dalam kesehatan kulit. Vitamin C, E, dan zinc adalah beberapa contoh nutrisi yang mendukung regenerasi sel kulit dan menjaga kelembapan alami. Alpukat, kacang-kacangan, dan ikan